Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

упражнения планк

Страници:

5 от най-добрите упражнения за стягане на корема

Ето как да постигнете красива фигура

прочетено 12233 пъти

Какво да правим при високо кръвно

Спортът понижава кръвното налягане

прочетено 8222 пъти

Как да стегнете корема само с 15 минути упражнения на ден?

Изпълнявайте този комплекс няколко пъти седмично или всеки ден

прочетено 12186 пъти

Здрав дух в здраво тяло: Коя е най-популярната тренировка за 2023?

Експертите съветват да се придържате към нея

прочетено 8146 пъти

5 задължителни упражнения за цяло тяло у дома

Ефективни във всякакви условия

прочетено 10133 пъти

Кои са най-важните ползи от планковете

Защо планк е едно от най-полезните упражнения

прочетено 9060 пъти

5 упражнения за повече сила и баланс

Някои от тях са ви много добре познати

прочетено 10489 пъти

Как упражнението планк помага за подобряване на стойката?

Ако се прегърбвате и имате проблеми с добрата стойка, това упражнение ще ви помогне

прочетено 14824 пъти

10 мита за отслабването и фитнеса, в които не трябва да вярвате

Не само че могат да забавят прогреса ви, но може и да ви наранят

прочетено 10293 пъти

5 ефективни упражнения за стегнат корем

Помагат за редуциране на мазнините

прочетено 14400 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Закопчаха софиянец в Поморие, шофирал без книжка и на пико

БАПФ, БАПЗГ и БСЛАФ с позиция до властите Медицински лица считат, че има неетични изказвания за професионалните им качества 02/05/2025, Петък 10:21 0

Флагман.БГ България подписа споразумение със Световната организация по туризъм

Пожар изпепели трактори за милиони Собственикът е убеден, че става дума за умишлен палеж 02/05/2025, Петък 09:48 0

Флагман.БГ Любопитно събитие утре в Руен

Нова страшна катастрофа в България Жена е с опасност за живота след инцидент във Великотърновско 02/05/2025, Петък 09:38 0

Флагман.БГ Кошмарно задръстване в...

Вучич изригна за ЕС: Не знаят какво да правят с Украйна, нямат ток, но... Сръбският президент счита, че в Европейския съюз отдават прекалено голямо значение на визитата, която ще направи в Москва 02/05/2025, Петък 09:17 7

Много българи празнуват днес За имен ден могат да почерпят... 02/05/2025, Петък 08:33 0

Тръмп с поредица от интересни решения Ето какво направи президентът на САЩ 02/05/2025, Петък 08:00 0

Брайън Адамс пред бургазлия: Още помня българката, която... Известният певец отново дойде в страната ни 02/05/2025, Петък 07:30 1

Добро време в страната, термометрите ще достигат до... Ще бъде предимно слънчево 02/05/2025, Петък 07:18 0

Михаил ДИМИТРОВ Синдикален бос: Либерализацията на пазара на тока ще напълни гушите само на няколко алчни кретена

Ето защо го връщат в “Игри на волята” Актьорът, който бе отстранен от шоуто в края на миналата година, изглежда, е получил втори шанс от продуцентите 01/05/2025, Четвъртък 22:00 6

Мериш по 3 супени лъжици от всичко и накрая заливаш с мляко – бърз и сочен сладкиш за 20 минути Лесна за запомняне рецепта, а съставките, които всички имате в кухнята, се вземат в равни количества 01/05/2025, Четвъртък 21:40 0

Настъпи времето на 2 зодии – от 1 май ги очаква безпрецедентна трансформация Преходна енергия ви събужда да разкриете истинските си желания и да ги изразите без извинение 01/05/2025, Четвъртък 21:20 0

Търговци с мрачна прогноза, задава се нов удар по джоба Бизнес климатът в услугите се влошава, в промишлеността има оптимизъм 01/05/2025, Четвъртък 21:00 4

Флагман.БГ Служители на БЧК са тримата загинали в катастрофата край Монтана

Имах малко останал козунак и спретнах тази вкусна торта с ягоди Няма сложни съставки, не изисква печене, нито много време в кухнята - готова е за нула време 01/05/2025, Четвъртък 20:40 0

Флагман.БГ 7 пъти духал Димо Алексиев на дрегера